옥외 야영에서 자기의 기술

최우선권은 입니다, 슬리핑백이 데우지 않거나 가열하지 않을 것이라는 점을, 그것 다만 감속하거나 당신은 확실히 부피가 크거나 안락한 오래 전투 강하게 한 슬리핑백으로 안락한 자기 만드는 방법을 새로 구매한 슬리핑백을 사용하고 있다는 것을 감소시킵니다 몸의 방열을 명심하거든, 제일 방법은 열을 더 저장하는 몸을 위해 입니다.

외부 환경의 요인은 자기의 안락에 영향을 미칠 것입니다.

나쁜 환경에서 멀리 유지하십시오: 안락한 위치에 있는 천막은 대략 30 도까지 온도를 증가시킬 수 있습니다. 야영지는 시내의 바닥에 이것이 장소를 모이기 냉기이기 때문에, 있으면 안되고 능선 능선에 야영하지 않거나, 바람 불어가는 쪽 또는 숲 지역을 선택하지 않으며, 야영 부대 또는 눈 굴을 이용하지 않습니다.

 

 

슬리핑백 푹신한 정도: 새로운 슬리핑백이 오랫동안 놓이기 슬리핑백에서 짜지기 때문에, 온난한, 좋은 천막을 설치하고 그것에게, 당연히 푹신한 이다 경미하게 더 나쁠 것입니다 처음 푹신한 정도 및 열 절연제는, 더 나은 매트리스 더 긴 만들기 위하여 슬리핑백을 여는 것이 최상.

물자: 매트리스의 각 종류에는 다른 열 절연제 계수가 있습니다. 그것은 슬리핑백의 바닥에서 풀어 놓인 열을 격리할 수 있습니다. 그렇습니다, 우리는 다른 시즌에 있는 다른 매트리스를 이용해서 좋습니다. 예를 들면, 눈 시즌에서, 전장 단단한 자동적인 팽창식 매트리스를 선택하고, 그 후에 당신의 발의 밑에 책가방, 주요 밧줄 또는 다른 품목을 두는 것이 낫습니다.

방수를 완료하십시오: 어떤 젖은 매트리스든지 참기 어렵고 불편할 것입니다. 방수 슬리핑백이 없는 경우에, 큰 쓰레기 봉지 대체될 수 있습니다. 천막이 물에서 젖ㄹ 때, 젖은 품목은 안쪽으로 둘 수 있습니다. 악천후에서는, 안 천막은 물방울을 모일 것입니다, 그래서 천막의 창은 경미하게 깨져야 합니다. 천막이 송풍하게 하십시오. 비가 통과하골 태양이 빛날 때, 슬리핑백은 밖으로 가지고 가고 햇볕에 쬐여야 합니다. 눈이 내리는 경우에, 천막에서 직접 밖으로 퍼져야 합니다. 착용 충분한 옷: 산 가이드는 한 번 당신은 너무 많이에게 옷을 가지고 간다는 것을 당신이 완전하게 자지 않으며 당신의 옷을 전부 착용하지 않는 경우에, 의미한다는 것을 말했습니다. 당신 몸의 열의 반이 당신의 머리에서 낭비하기 때문에 모자를 쓰는 것이 낫습니다.

가득 차있는 음식: 음식에는 연료이고, 자기 전에 빈 위 또는 빈 기름 저장소가 없습니다. 자기 전에 몇몇 높 열량 물질을 먹으십시오. 동시에, 충분한 물은 인체의 변화 기능에 아주 중요합니다. 당신이 피로하게 느낄 때, 잘 경우 목마르가 당신에 의하여 일어납니다, 또는 당신이 물을 더 마시골 싶을 때, 당신은 대략 4 하루에 다섯 번에 소변을 볼 필요가 있습니다. 소변은 투명해야 합니다. 몸은 아직도 탈수한다는 것을 황색이 의미하는 경우에.

워밍업: 슬리핑백은 야영지 유지하지 않으며 일으키지 않습니다, 다습한 환경에서 이용된 어떤 종류의 슬리핑백 여전히 능력 있으십시오 지 너무 피로하게 한, 너무 찬 몸에 슬리핑백에서 열을, 즉각 속이지 않습니다 무용하, 먹고, 충분한 저녁식사 및 뜨거운 음료는 기준으로 땀 없이 달빛에서 안락하게 자기 위하여, 몸을 데우기 위하여 그 후에 잠시 동안 걷습니다, 사정. 비록 천막이 적은 물을 집광하거나 눈 구멍에 있는 생존이 아직도 안락하더라도, 불편하고 빈약한 온정은, 또한 슬리핑백 재킷을 사용해서 좋습니다, 몸의 수증기를 밖으로 호흡할 수 있습니다, 그러나 플라스틱 제품은 젖은 슬리핑백을, 일반적으로 슬리핑백의 머리 더러울 것입니다, 손으로 세척된 슬리핑백입니다 베스트, 사용 중립 세제 또는 특별한 목적 호흡하지 않을 것입니다. 과정을 청소하는 세제를 조용히 청소될 슬리핑백에 있는 제정성 잔류물이 있으면 안됩니다, 세탁기 단계의 사용 입니다 복잡합니다 사용하기 위하여 추천하지 않는, 꼬이는 건조 수집, 특히 깃털 슬리핑백의 앞에 며칠 동안 바람쐬여야 합니다 끊임없이 덩어리로, 활동 끝 방지하기 위하여, 맞아야 합니다 슬리핑백에서 그것을 모이기 즉각 중단되어야 합니다 깃털을 달거든 공기 말리는, 오랫동안 잠들어 있 체재하지 마십시오. 깃털 또는 섬유는 큰 부대 옷장에서 부대에서, 가급적이면 내밀리고 모양없이 할 것입니다. 아닙니다 건조하 청결한 깃털 슬리핑백은 특별한 상점에 보내 않는 한 깃털의 자연적인 윤활제를 세척합니다.